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Tag: Mente Autodisciplinada – da Teoria à Prática

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“Autodisciplina não é algo nato, temos que desenvolvê-la com muita paciência e determinação”, releva a fisiculturista premiada Gabriela Lubies

Em entrevista, a escritora conta por que é difícil manter a disciplina e compartilha a importância de desenvolver o autocomprometimento para alcançar o sucesso pessoal e profissional   Acordar cedo, manter uma rotina de treinos e alimentação saudável, estudar diariamente, trabalhar e ainda cuidar das tarefas de casa. Conciliar todos os afazeres do dia não […]