É possível recuperar uma relação? Se sim, quais são os caminhos? A reconstrução de um relacionamento pode ser desafiadora, mas, existem formas de criar uma base sólida para um novo começo.
Um término pode desencadear sentimentos confusos e dolorosos. Entretanto, pode servir de oportunidade para crescimento. A reaproximação necessita de paciência e mudanças genuínas.
No livro Tudo o que uma mulher sempre quis dizer aos homens, a especialista em Psicologia Positiva, Ciências do Bem-estar e Autorrealização, Leila Damasceno, aponta 6 passos que auxiliam aqueles que buscam resgatar um relacionamento. Veja quais são:
1) Tome um tempo para refletir sobre os motivos que você crê terem levado ao término e sobre os motivos que ela apontou. É necessário entender o que deu errado, analisar as percepções e identificar o que precisa ser resolvido.
2) Durante esse tempo, não entre em contato. Encontre primeiro algumas respostas. Evitar o contato imediato será bom para os dois. Esse período pode ser usado para buscar soluções para os problemas identificados. Se distanciar dará mais clareza aos sentimentos.
3) Crie estratégias para resolver os problemas encontrados no passo 1. Essas estratégias precisam ser de alguma maneira inéditas, ou seja, um caminho que o casal ainda não tenha tentado (caso contrário, vira insistência). Não repetir abordagens que não funcionaram anteriormente.
4) Faça a maior lista que você puder, no passo 3, e as ordene de acordo com a sua viabilidade e o seu potencial para resolver alguma das questões do passo 1 (“custo x benefício” de cada solução). Priorize as que são mais promissoras a terem resultados eficazes.
5) Ao final dessas tarefas, já deve ter decorrido um tempo razoável do término, e então você pode escrever a carta de amor e comprar as flores. Nessa etapa, é válido pensar em um gesto que demonstre um esforço autêntico, que manifeste a vontade de reconexão.
6) Finalmente, procure a pessoa, diga o que sente e apresente as soluções que você encontrou para construir um relacionamento diferente do anterior com ela. É hora de mostrar o comprometimento em construir um relacionamento novo e melhor, demonstrar o crescimento a partir dos erros passados.
FICHA TÉCNICA
Título: Tudo o que uma mulher sempre quis dizer aos homens
Autora: Leila Damasceno
Editora: Metamorfose
ISBN/ASIN: 978-65-6144-005-9
Páginas: 186
Preço: R$ 49,90
Onde encontrar: Amazon e Livraria da Travessa
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