Uma caminhada no parque. O trabalho de reformar uma calçada. Uma conversa com um amigo. Uma oração antes de dormir. Para o frei Maurício Solfa, pequenas cenas do cotidiano como essas se tornaram portas para perguntas muito maiores quando ele enfrentou um período depressivo. Enquanto se recuperava no Convento das Mercês, o autor escreveu um diário que agora transforma no livro 60 dias para mudar: Caminhos para manifestação da mudança que desejo.
Depois de chegar ao esgotamento físico e emocional, o padre conta que precisou aprender algo que parecia simples: parar. Longe da rotina intensa da pressa e das missões, o silêncio trouxe lembranças, medos e conflitos que haviam sido deixados de lado. Com terapia, espiritualidade e novas experiências, ele começou a reconstruir a própria relação com o corpo, a família, a vocação e consigo mesmo.
“Naquela ocasião, quando comecei a sentir cansaço, medo, vazio existencial, dificuldade imensa para concentração, este tipo de ideia [de autodestruição] começou a fazer parte de meus pensamentos contra minha vontade. Eu não queria pensar e me sentia muito culpado por ter tais pensamentos, era uma tortura. Não tinha coragem de falar para ninguém sobre tais coisas.”
(60 doas para mudar, página 58)
Em formato epistolar e com linguagem acolhedora, Maurício aborda temas como saúde mental, luto, qualidade de vida e espiritualidade. A obra também mergulha em episódios delicados da sua trajetória, incluindo um abuso sexual sofrido na adolescência e momentos de crise vividos durante a formação religiosa. Ao falar sobre essas experiências, o autor trata o sofrimento sem romantizá-lo e destaca a importância de buscar ajuda, elaborar as próprias feridas e reconhecer que ninguém precisa atravessar uma crise sozinho.
Quase dez anos depois de viver o isolamento, frei Maurício Solfa revisitou páginas do diário escrito na época e percebeu que elas poderiam ultrapassar os limites da própria história. Ao longo da leitura, o leitor pode se identificar com os relatos de alguém real que, mesmo sendo um homem de Deus, também ri, chora, conta piadas, têm dúvidas como qualquer pessoa e encontra na graça das pequenas coisas o antídoto para o mal do século: a depressão. A obra é um incentivo a quem também precisa desacelerar, olhar para dentro e descobrir que é possível se reconstruir até quando tudo parece perdido.
Ficha Técnica:
Título: 60 dias para Mudar – Caminhos para a manifestação da mudança que desejo
Autor: Frei Maurício Solfa
Editora: Uiclap
ISBN: 978-65-008-2804-7
Idade recomendada: a partir de 15 anos
Páginas: 309
Preço: R$ 61,06 (livro físico) ou R$ 19,90 (ebook)
Onde encontrar: Editora Uiclap e Amazon
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Sobre o autor: Frei Maurício Solfa entrou para o seminário com os Freis Capuchinhos em 1999, sendo ordenado padre em 2009. Estudou Filosofia e Teologia, é psicanalista, pós-graduado em Espiritualidade Franciscana e, atualmente, cursa pós-graduação em Bíblia. 60 dias para mudar é seu quarto livro. Trabalha como Vigário Paroquial em Cruzeiro do Oeste-PR, na paróquia Nossa de Fátima.
Instagram: @freimauriciosolfa_
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