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Da escuridão à luz: a história de quem redescobriu o prazer de existir

Autobiografia de Rizalva Elting, “Vale a pena viver?” retoma trajetória marcada por violências e traumas para inspirar recomeços

27 de novembro de 2025
Tempo de leitura: 4 mins de leitura

Rizalva Elting teve uma infância marcada por dificuldades, abusos e rejeições que a levaram a questionar se a vida realmente valia a pena. Já adulta, tentou escapar desse sentimento ao formar uma família, mas novamente se deparou com a violência, desta vez a conjugal. Na busca por melhores condições decidiu imigrar para os Estados Unidos, onde encontrou outros desafios, como o envolvimento de um dos filhos com drogas e o preconceito. 

Essa trajetória intensa é retratada na autobiografia Vale a pena viver?, na qual a autora revela como suportou perdas, enfrentou a solidão e passou por momentos de profundo desespero. Ao transformar as experiências em força, narra como o filho Allan, depois de se envolver com más influências, encontrou no exército a disciplina necessária para mudar de rumo e reconstruir o futuro. Paralelamente, ela redescobriu — por meio do budismo — a capacidade de resistir, converter a dor em aprendizado e abrir caminho para novas conquistas pessoais e familiares.   

Cada momento do passado, que foi marcado por sofrimento e dor, transformou-se em
uma oportunidade de transformação para poder ver o que na vida há de melhor.

Vale a pena viver?, p. 66

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Em um tom íntimo e confessional, a autora revela como a recitação do mantra Nam-Myoho-Rengue-Kyo lhe deu forças para enfrentar os obstáculos e ressignificar a própria existência. Inspirada pelos ensinamentos do monge japonês Nichiren Daishonin, iniciou um processo de autodescoberta e reconstrução interior, convertendo feridas em recomeços. A prática também a ajudou a enfrentar desafios físicos — como os miomas uterinos e o diagnóstico de Parkinson — além de favorecer a cura emocional, tornando possível perdoar ressentimentos e agir com sabedoria diante das adversidades. 

A obra conduz os leitores a uma trajetória de superação e descoberta, revelando que, mesmo nas sombras, é possível encontrar luz. Com coragem para enfrentar desafios, fé e autoconhecimento, Rizalva Elting acredita que cada vida pode se tornar plena e significativa. E, ao percorrer essa jornada junto com a autora, o leitor é levado a responder à pergunta que dá título à obra: sim, vale a pena viver. 

FICHA TÉCNICA
Título: Vale a pena viver?
Autora: Rizalva Elting
ISBN: 978-6552782854 
Páginas: 100
Preço: R$ 35,90
Onde comprar: Mercado Livre
Baixe a capa do livro em alta AQUI.
Baixe a foto da autora em alta AQUI.

Sobre a autora: A pernambucana Rizalva Maria dos Santos, mais conhecida pelo pseudônimo Rizalva Elting, é formada em Comunicação Social pela Escola Superior de Relações Públicas de Pernambuco. Além disso, possui cursos em mediação de conflitos e terapias holísticas, como cromoterapia e musicoterapia, aplicados para aprimorar seu trabalho como esteticista. Recentemente, concluiu o curso de Terapia de Reprocessamento. Vale a pena viver? marca sua estreia na literatura. 

Redes sociais da autora: Instagram | YouTube

Tags: Não Ficção
Redação LC

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